Stress Management At Workplace - excellence.asia

Stress Management At Workplace

0 Participant(s)
0 Review
2183 Views

Buy This Course

Course Fee (IDR)

IDR 14.000.000

Share Course

  • Course Type

    Inhouse

  • Course Duration

    16

  • Course Location

    Kota Administrasi Jakarta Pusat

  • Course Max Participant

    20

Course Description

Course Summary

Setiap pegawai yang berkerja dalam sebuah perusahaan, terlebih perusahaan perbankan yang memiliki beban target bisnis yang harus dicapai, seringkali menghadapi berbagai tekanan dalam melaksanakan pekerjaannya, utamanya adalah beban tugas dan tanggung jawab, target yang harus dicapai, deadline pekerjaan, hubungan dengan atasan dan sesama rekan pegawai. Tekanan-tekanan itu, jika tidak dikelola dengan baik akan berdampak negatif, sehingga menimbulkan stres, yang dapat berakibat pegawai menjadi tidak produktif, tidak bersemangat, dan tidak termotivasi. Dengan demikian, mengelola stres menjadi sebuah keharusan supaya pegawai dapat mengubah perasaan stresnya menjadi positif dan konstruktif, sehingga mereka menjadi lebih produktif, antusias, dan termotivasi. Mengelola stres menjadi positif diperlukan langkah-langkah dan teknik yang efektif.

Maximum Participant

20 Participants

Course Language

Indonesia

Course Core Competencies

Self Confidence

At the end of this course, participants will be able to…

                      

Who should take this course? Who should not?

                                                     

What participants will need to know or do before joining this course?

                             

Course Methods

Experiential learning yang berorientasi pada pemaparan teori, diskusi kelompok, pembahasan studi kasus, role play, simulasi dengan dilengkapi dengan game-game dan klip video inspiratif yang relevan.

Course Content

    Day 1

  • Lecture 1

    Konsep dan pemahaman tentang stres

  • Lecture 2

    Stres di tempat kerja

  • Lecture 3

    Strategi mengatasi stres

  • Lecture 4

    Identifikasi masalah

  • Lecture 5

    Diskusi dan sutdi kasus

Profile Trainer

Please login to view this

Industry Expertise :  Financial Intermediation; Real Estate & Renting

Trainer Skills :  Banking, Business Strategy, Coaching, Leadership, Leadership Development, Management, Training

Trainer Education

  • 1.
  • Degree
  • Institution
  • Major
  • Year
  • : S1
  • : Universitas Padjajaran
  • : Agronomi
  • : 1983

Trainer Work Experience

  • 1.
  • Position
  • Office
  • Field
  • From
  • : Trainer
  • : PT Bank Mandiri (Persero) tbk.
  • : Other Social Services
  • : 2012

Professional Qualification/Certification

Detail Partner

Please login to view this

Rating and Review

0 Rating and Review Course

Related Courses



Public Comments

Login or Register to leave a comment review
0 Comment